神奈川ご当地の体操です！
いつでも「笑顔」「元気」のある生活を続けて行く事を目的に主に高齢者を対象とした体操です♪

椅子に座ったままでも大丈夫！！

1つ1つの動きをゆっくり行うことで正しい体の使い方を学びます！